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Quando decidi encarar o desafio de me preparar para minha 1ª maratona, meu professor me recomendou procurar orientação nutricional especializada, e me passou os contatos da Nutricorp. Foi quando conheci a Fernanda (Dra. Fernanda Caldas), que iniciou o trabalho comigo em março de 2017. Em 4 meses, eu perdi 10kg e meu percentual de gordura baixou de 20% para 8%. E isso tudo com ganho de 1kg de massa magra. Foi um resultado absolutamente impressionante e que me permitiu subir muito meu nível nas corridas. Claro que é um trabalho associado a muito exercício, mas a rotina e as mudanças de hábito de alimentação que ela desenhou para mim foram FUNDAMENTAIS. E o melhor disso tudo é que jamais foi uma dieta sofrida. Eu sempre pude comer bem, em muito boas quantidades e sem nenhum sofrimento (ao contrário, ela ainda me "liberava" para 2 refeições livres na semana!!). Então, deixo aqui meu "muito obrigado" à Fernanda, e recomendo a todos que querem se tornar mais saudáveis e melhorarem suas performances no esporte.

Por Raul, Maratonista

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